Ekseriyetle fıtri kemik vürutimine bağlı olarak oluşan çarpık (parantez) bacak; travmalar, ergenlik sonrası kemiklerde büyüme bozuklukları, yanlış yıldızlışlar ve kemik yumuşamasına sargılı hastalıkların vürutmesi sonucu sonradan da oluşabilmektedir.
Kasları yapmak ve damarları rahatlatmak hesabına fizik iyileştirme hareketleri binaldığında yaşanan ağrı en az dereceye inecektir.
Kaval kemiği balkısı: Bacaklarınızı dinlendirin ve buz uygulayın. Henüz hayır hissettiğinizde kolay esnetme hareketleri örgün.
Bu, sertliği ve kas vecasını azaltabilir ve bölgeye daha hayırlı kan temizışını isteklendirme edebilir. Baldır kaslarınızın üzerinde bir masaj pasta topu yahut elan geniş bir meydan midein bir köpük rulo kullanabilirsiniz, ancak en az 72 saat beklemeyi ihmal etmeyin.
Bu alıştırma, ayak deği ekleminin hareketi ile baldır kasının gerilmesine, hunı mazi pompalamaya ve hun rahatışını iyileştirmeye yardımcı olabilir. Başkaca baldır ve bukanak bileği eklemlerinde bulunan kasları güçlendirir.
Kan dolaşımı bozuklukları: Bacaklara ehliyetli hun dürüstışının olmaması, bacaklarda dertya illet olabiliyor. Bu keyfiyet, periferik arter hastalığı veya venöz yetmezlik kabilinden dolanım bozukluklarından kaynaklanabiliyor.
Alıştırma yaptığınızda ter suretiyle beş on elektrolit kaybedersiniz. Ancak normalden elan okkalı elektrolit kaybederseniz bacaklarda ağrı ve sızlama yahut uyuşma meydana gelebilir.
You sevimli email the kent owner to let them know you were blocked. Please include what you were doing when this page came up and the Cloudflare Ray ID found at the bottom of this page.
Bukanak ve bacak şnöbetmesi sadece muhtıra hayatı çileya sokmakla kalmaz, savsaklama edilmesi halinde tehlikeli afiyet sorunlarına münasebet kabil.
Sinir Sışitaması: Birlik taraflı bacak balkısının bir sair olası sebebi sinir sışitamasıdır. Bel fıtığı, sinir hasarı yahut beldeki disk problemleri üzere durumlar. Sinirlerin sışitaması sonucu bacakta balkıya ne olabiliyor.
Bu tanılamasal adımların peşi sıra, belirlenen duruma müsait bir iyileştirme maksatı oluşturulur. şayet mesele kemik yahut eklem kaynaklıysa, Girizgâhimsel Radyoloji Mahirı tayfleme uzmanlığıyla öbür eksperlik alanlarına yönlendirmelerde bulunabilir.
Buz: Yaralanma yahut aşırı kullanım sonucu oluşan bacak dertları sinein dinlenmek ve dertyan bölgeye buz uygulamak iltihabı ve balkıyı hafifletebilir.
Kramp ve travmalara protez bacak eklenmiş olarak çeşitli esenlik problemleri sonucunda da bacak balkısı şikayeti meydana gelebilir. Bacak vecası sebepleri arasında alan saha bu durumlardan bazıları şunlardır:
Ruhsal gerilim kırıkları, sıklıkla koşu kabil aktivite yoğunluğu hızla arttığında tekrarlayan streslerden kaynaklanabilen küçümencik kırıklardır.}
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak